Gultas veļa jāmazgā ne tikai, lai tā būtu svaiga, bet arī pašsajūtai. Eksperti iesaka, cik bieži to darīt un kāda temperatūra ir vispiemērotākā, lai audums saglabātos ilgi un tajā neuzkrātos baktērijas.
Gultas veļas mazgāšana ir viens no tiem ikdienas darbiem, ko daudzi dara automātiski, pat nepievēršot uzmanību detaļām. Taču tieši šeit bieži tiek pieļauta kļūda – lielākā daļa cilvēku izvēlas pārāk zemu temperatūru un īsu mazgāšanas režīmu, domājot, ka ar to pilnībā pietiek. Patiesībā 30 grādos netiek iztīrīti ne mikrobi, ne putekļu ērcītes, un gultas veļa var izskatīties tīra, bet nebūt ne droša pašsajūtai.
Kāda tad ir pareizā temperatūra un cik bieži gultas veļa būtu jāmazgā, lai tā tiešām būtu svaiga un higiēniska? Atbildi sniedz speciālisti.
Cik bieži jāmazgā gultas veļa?
Gultas veļas mazgāšanas biežums ir daudzpusīgs jautājums – vieni maina katru nedēļu, citi tikai reizi mēnesī. Eksperti uzsver, ka vasarā, īpaši karstā laikā, gultas veļu ieteicams mazgāt vismaz reizi nedēļā.
Ja naktīs svīstat vairāk vai mājās ir mazi bērni, gultas veļa būtu jāmaina un jāmazgā pat divas reizes nedēļā. Karstumā ķermenis izdala vairāk sviedru un tauku, paliek ādas šūnas – ideāla vide putekļu ērcītēm un baktērijām.
Kādā temperatūrā jāmazgā gultas veļa?
Ērts un ātrs 30 °C “delikātais” režīms ir populārs, bet tas nav pietiekams, lai iztīrītu mikroorganismus.
🔹 40 °C – optimālā temperatūra ikdienas mazgāšanai. Tā ļauj saglabāt auduma kvalitāti un vienlaikus efektīvi izņem lielāko daļu netīrumu.
🔹 60 °C – temperatūra, kas palīdz iztīrīt baktērijas, putekļu ērcītes un pelējuma sporas. Speciālisti iesaka šādu mazgāšanu veikt regulāri – piemēram, reizi mēnesī vai pēc vajadzības.
Svarīgi – vienmēr jāpārbauda veļas etiķete, lai augstāka temperatūra nesabojātu audumu.
Papildu padomi speciālistu ieteikumos
Žāvējiet gultas veļu ārā. Saules ultravioletie stari papildus iznīcina baktērijas un sniedz dabīgu svaiguma sajūtu.
Ne pārkraujiet veļas mašīnu. Ja tajā ir pārāk daudz veļas, tā netiek pienācīgi izskalota, un uz auduma var palikt mazgāšanas līdzekļu pēdas.
Izvēlieties atbilstošu režīmu. Kokvilnas gultas veļa parasti iztur augstāku temperatūru, bet satīnam, zīdam vai lina maisījumiem jābūt saudzīgākiem apstākļiem.
Apsveriet žāvēšanu žāvētājā. Lai gan saule ir visdabiskākā metode, cilvēkiem ar alerģijām speciālisti iesaka lietot žāvētāju, jo ārā žāvējot veļa var uzkrāt putekšņus.
Kopsavilkums
Lielākā kļūda, ko pieļauj daudzi, ir gultas veļas mazgāšana pārāk zemā temperatūrā vai pārāk reti. Ikdienā pietiek ar 40 °C režīmu, bet vismaz reizi mēnesī ieteicams mazgāt 60 °C temperatūrā, lai pilnībā iztīrītu mikrobus un putekļu ērcītes.
Pareiza mazgāšana nozīmē ne tikai tīrību, bet arī kārtīgāku miegu. Jo galu galā – mēs gultā pavadām gandrīz trešdaļu dzīves!
